Consulenza Bioenergetica
Liberati dalle corazze e dalle rigidità e torna a respirare liberamente!
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che utilizza la respirazione, specifici esercizi fisici, posizioni e contatti, associati a una valutazione psicologica e caratteriale del soggetto. La bioenergetica consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi creatisi a livello fisico e psicoemotivo, causa di molte inibizioni e somatizzazioni corporee.
Un percorso di bioenergetica prevede una serie di incontri in cui, partendo da semplici esercizi respiratori e di propriocezione, si riescono ad individuare quelle barriere e corazze fisiche che non consentono la libera espressione emotiva e verbale e si cerca di aiutare a sciogliere le resistenze al “cambiamento” e al riallineamento tra corpo e mente.
Il progresso viene monitorato incontro per incontro e il trattamento adattato.
Benefici della Consulenza Bioenergetica
La consulenza bioenergetica ti aiuta ad individuare a quale tipologia di “ferita” derivano i tuoi blocchi emotivi e a cominciare a lavorare per liberarsi dalle corazze.
Negli incontri successivi, partendo sempre dalla corretta respirazione e propriocezione, grazie agli esercizi mirati si possono ottenere diversi benefici:
- Libera da stress e tensioni muscolari: attraverso esercizi specifici cerca di rilasciare le tensioni croniche del corpo associate a repressioni emotive e psicologiche
- Migliora la respirazione: gli esercizi bioenergetici insegnano anche a eseguire una respirazione profonda e consapevole, che aumenta l’ossigenazione del corpo e favorire il rilassamento
- Aumenta la consapevolezza emotiva: aumenta la consapevolezza delle emozioni e delle tensioni fisiche associate, facilitando l’espressione e la risoluzione delle emozioni represse
- Migliora l’autostima e la capacità di autoregolamentazione: è possibile sviluppare una maggiore fiducia in se stessi e migliorare la proprie capacità di gestire lo stress e le emozioni
- Potenzia l’energia vitale: liberare il corpo dalle tensioni croniche significa migliorare anche il flusso dell’energia vitale, aumentando così la vitalità e l’energia generale
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I nostri operatori eseguono consulenza di Bioenergetica a Padova e provincia, sia in studio che online.
Durata
Il percorso di Bioenergetica comprende una consulenza iniziale e almeno 4 incontri settimanali.
Operatore
Daniele Mezzalira
Costo
€ 70 prima consulenza (€ 50 Soci Kalika A.s.d. e Utòpia A.C.)
€ 200 per 4 incontri successivi (€ 160 Soci Kalika A.s.d. e Utòpia A.C.)
Prenotazione
3480910571 (Anche Whatsapp) – daniele@hk-spaziolistico.it
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Hy-Kigai spaziOlistico – Via Mussato 1/H, Sarmeola di Rubano (Padova). Si riceve su appuntamento dal Lunedì al Sabato.